Ο διατροφικός μύθος για το ελαιόλαδο που οι ειδικοί σας εκλιπαρούν να σταματήσετε να πιστεύετε!
14, Μάρτιος 2022
Υπάρχει κάποιο λάδι που είναι πιο αγαπητό στον κόσμο της ευεξίας από το ελαιόλαδο, ένα βασικό συστατικό του ντουλάπι τόσο πολύτιμο που κάποιοι πληρώνουν πρόθυμα τριψήφιο ένα μπουκάλι; Σε αντίθεση με την τυπική κανόλα σας, η γεύση του ελαιολάδου είναι τόσο καλή που πολλοί δεν θα το σκεφτόντουσαν δύο φορές να πάρουν ένα κλαδί κατευθείαν από το μπουκάλι ή να βουτήξουν το δάχτυλό τους σε μια μικρή λίμνη όταν τους τελειώσει το ψωμί. Και μετά, φυσικά, υπάρχουν τα οφέλη για την υγεία που κάνουν πραγματικά το ελαιόλαδο σε υγρό χρυσό. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη, τα οποία υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Όμως, παρά αυτό…
